Übungsleiter: Christa Rieß  Christa Riess data-cke-saved-src=
Teilnehmer: für Trainingsanfänger und Wiedereinsteiger, alle Altersstufen
Die Teilnehmerzahl ist auf maximal 10 Personen begrenzt.
Inhalt: Sie erfahren die positive Wirkung eines abwechslungsreichen Fitnesstranings auf die Erhaltung und Verbesserung Ihrer Kraft, Beweglichkeit und Koordination. Ein wichtiger Bestandteil am Schluss der Übungsstunden ist das Erlernen und Üben verschiedener Entspannungstechniken.
Kursdauer: 8 x 60 Minuten
Gebühren: 32,- € für Nichtmitglieder
16,- € für Mitglieder des TTC
Beginn: Mittwoch, 9 - 10 Uhr ab 7.10.2009
Ort: Bürgerhaus
Informationen und Anmeldung: Dipl.-Sportlehrerin Christa Rieß, Tel. 08193-1484